A forma como nos sentimos connosco próprios pode influenciar fortemente a forma como vivemos as nossas vidas, por isso é importante termos uma boa auto estima para termos uma vida mais interessante, com mais amizade e amor.
As pessoas que têm uma elevada auto estima conseguem mais facilmente atingir os objectivos na vida, porque não têm [...]

Se já viu algumas frases de auto ajuda para motivação, aqui ficam mais algumas mensagens para o motivar no Desenvolvimento Pessoal.

Uma das marcas das pessoas excelentes é que nunca se comparam com outras pessoas. Apenas se comparam consigo mesmas e com os objectivos atingidos [...]

Se quer iniciar o percurso de auto ajuda para o seu desenvolvimento pessoal, aqui ficam mais alguns pensamentos de pessoas que o podem ajudar no início do processo.

Eu estou convencido que podemos escrever e interpretar os nossos guiões de vida mais do que a maioria [...]

A auto ajuda é um tema muito vasto e que envolve muitas áreas da personalidade do ser humano. Devemos sempre ter como objectivo melhorar e chegar mais longe, sem que isso implique um desgaste emocional que faça com que tudo o que atingiu não tenha significado. Existem frases de auto ajuda capazes de nos motivar [...]

A auto estima é sobre o quanto nos sentimos valorizados, amados e respeitados pelos outros e também o quanto nos respeitamos e amamos a nós próprios. As pessoas com alta auto estima sentem-se bem consigo próprias e valorizam as suas qualidades e conhecem os seus defeitos sem se deitarem abaixo. Por sua vez, as pessoas [...]

As universidades estão a adaptar-se às novas formas de ensino e também sabem que nem todas as pessoas podem frequentar os cursos presencialmente. Como resultado disso, a maioria das universidades nos Estados Unidos já oferecem cursos à distância que permitem que os estudantes, em qualquer parte do país, possam ter acesso à informação e até [...]

Se quer aprender inglês, pode utilizar a Internet em seu benefício, mas precisa de ter mais força de vontade e motivação para levar a cabo essa aprendizagem sozinho. Porque não usar a Internet como se de um curso de inglês online se tratasse? Tudo é preferível a ficar parado à espera de aprender inglês sem [...]

Existem frases sobre o auto conhecimento, que nos inspiram e motivam a querermos ser melhores, alcançar maiores objectivos e termos uma vida com maior felicidade e tranquilidade.
Para isso, aqui ficam alguns pensamentos de grandes figuras da história, que nos deixam a pensar sobre o que conhecemos de nós mesmos e o que devemos fazer para [...]

Se tem baixa auto estima e quer fazer alguma coisa para melhorar, conheça algumas actividades que o vão fazer sentir-se melhor consigo mesmo e ajudar na conquista da auto estima a longo prazo.
Comece por fazer aquelas que são mais confortáveis e depois avance para as actividades que lhe parecem mais difíceis, sendo que o importante [...]

Um dos problemas de quem tem baixa auto estima é o tipo de conversa que tem interiormente. O normal é falar consigo mesmo de forma negativa, o que provoca uma diminuição da auto estima.
Muitas dessas mensagens negativas são aprendidas durante a infância, ensinadas por professores, pais, amigos e até pela televisão, criando estigmas na sociedade.
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