No Verão é necessário ter algumas precauções para cuidar da sua saúde. Confira algumas dicas para sobreviver a esta estação do ano, cada vez mais quente:

Use roupas leves e frescas, de algodão, com cores claras.
Use sempre óculos de sol.
Use chapéu.
Beba muita água e sumos, mesmo quando não tem sede.
Não coma refeições quentes e pesadas, com [...]