Para evitar a Azia não faça grandes intervalos entre as refeições e mantenha-se longe dos alimentos muito condimentados ou ácidos. Deve evitar também o chá preto, café, nozes, avelãs, pinhões e as bebidas alcoólicas fora das refeições.
Posto isto, deve pensar seriamente se pretende mesmo evitar a Azia.
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